» » КАК ПРАВИЛЬНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА
  • 18.01.2019
  • 620
  • 4

КАК ПРАВИЛЬНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МЯСА

Отказавшись от мяса, организм перестает получать йод, железо, витамины D и В12, полезные белки, жиры и экстрактивные вещества. Это приводит к таким негативным последствиям, как снижение зрения, ослабление интеллектуальных способностей, ухудшение памяти, малокровие. Отказ от мяса будет легче переноситься организмом, если перед этим вы откажетесь от В среднем на каждый этап уйдет около месяца. Если все сделать правильно, вы ощутите энергию, бодрость и силу. Возможно, вам стоит отказаться от этой идеи! Резкий отказ от мяса. Если правильно приготовить утку, мясо вовсе не жесткое. Здесь вся группа витамина В, а также Е и К. Да, продукт довольно-таки жирный. Витамин В В мясе его немало. Отказываясь от этого продукта, вы также буквально урезаете количество потребляемого витамина.

Рубрика: Обучение

Рекомендуем видео