» » КАК ВЫПУСКАТЬ ЗЛОСТЬ
  • 24.05.2018
  • 291
  • 3

КАК ВЫПУСКАТЬ ЗЛОСТЬ

Чаще наше бессилие в миг становится злостью, гневом, а если нам ещё и стыдно стало – в Тут важно выпустить деструктивную энергию наружу, чтобы она перестала разрушать вас и. Злость - не ваш враг до тех пор, пока она не превращается в агрессию. Откуда берется злость и как с ней справиться. Как избавиться от злости внутри себя и подружиться с ней. Как избавиться от злости - контроль гнева и проживание эмоций. Важно уметь проживать эмоции злости. Зачем это нужно? Чтобы они не застревали в теле и не причиняли вреда.

Рубрика: Обучение

Рекомендуем видео