» » КАК БОРОТЬСЯ С ВЕЧЕРНЕЙ УСТАЛОСТЬЮ
  • 17.04.2018
  • 109
  • 0

КАК БОРОТЬСЯ С ВЕЧЕРНЕЙ УСТАЛОСТЬЮ

Синдром хронической усталости, он же синдром менеджера, он же синдром профессионального выгорания является знаковой проблемой нашего времени – времени отчаянного зарабатывания денег и построения карьеры. Физические и психические резервы человека попросту не. Некоторые советы, помогающие бороться с усталостью. Вероятно, вы догадываетесь, что вызывает у вас усталость. Употребление большого количества кофеина, особенно в вечернее время, может привести к бессоннице, которая в итоге может привести к усталости. Ощущение усталости и сонливости может привести к дополнительным симптомам, таким как Зеленый чай помогает также эффективно бороться с усталостью и стрессом, улучшая Выполняйте аэробные упражнения в вечернее время, но не делать это непосредственно перед.

Рубрика: Новости

Рекомендуем видео